M.T.M. Goya ABC voor lijf en leven

---

Dit is een handzaam boekje vol met eenvoudige oefeningen voor het dagelijkse gebruik om lichaam en geest te ontspannen. Op deskundige wijze wordt er korte tekst en beknopte uitleg gegeven, verluchtigd met aardige humoristische tekeningen. Veel delen van het lichaam en spieren komen aan bod, maar er is ook veel aandacht voor de ademhaling, de concentratie en beeldend vermogen, de dromen, pijn enz. De instrukties voor de oefeningen zijn zo duidelijk, dat het geheel zelfstandig gebruikt kan worden door die mensen, die deze oefeningen willen gebruiken, geintegreerd in hun bestaan, om een remedie te hebben tegen de dagelijkse stress.


splinternieuw, lichte verkleuring
excl. verzendkosten, verzendkosten koper
boekhandel de oorsprong

Bij bestellingen vanaf € 25,- worden geen verzendkosten berekend.
Verzendkosten buitenland: op aanvraag.